Um mantra para lidar com relacionamentos com pessoas emocionalmente indisponíveis

Um mantra para lidar com relacionamentos com pessoas emocionalmente indisponíveis

Quando escrevi “Não falo mais com meus pais e estou melhor”, escrevi-o com a intenção de processar e contextualizar como estava me sentindo, com a esperança de que ajudasse alguém que tivesse ido ou fosse considerando passar pelo mesmo processo de corte dos pais ou pais.

Recebi muitos comentários de pessoas que afirmaram que não estou sozinha, que é o dom de escrever para uma comunidade como a Medium.

Também recebi vários e-mails pessoais de leitores. Um, em particular, ficou comigo por muito tempo depois de lê-lo. Este leitor – que deixarei sem nome, mas me deu permissão para postar isso – visceralmente sente a dor de ser separado de suas próprias filhas. Baseado no fato de que eu escolhi separar minha mãe (o abusador) e meu pai (o facilitador), ele pediu conselhos sobre como ele poderia se reconciliar com suas próprias filhas.

Aqui está uma parte desse e-mail:

“Eu não posso deixar de sentir pelo seu pai, de certa forma – porque eu sou um: o pai de três filhas“ crescidas ”, com 18, 20 e 22 anos. Infelizmente, eu sou divorciada em 2016–2017, e enquanto meu relacionamento com meu filho de 18 anos … é bom, embora distante geograficamente, meu relacionamento com meu filho do meio, que está na faculdade, é inexistente. Ela não fala comigo. Aparentemente é por causa de minha má conduta (trapaça) durante o casamento, mas ela está mentalmente doente com um distúrbio alimentar e socialmente isolada, se sua seção da conta de telefone, que eu pago, é qualquer indicação. Este pré-datado as revelações da minha trapaça, então eu não causei isso. Minha filha mais velha … me mantém a um braço terrível, aparentemente não por causa de minha má conduta anterior contra sua mãe, mas porque eu estava alternadamente desesperada, necessitada, em pânico, chateada e insegura sobre seu hábito de nunca me telefonar ou mandar mensagens …

Basicamente, Tara Mae, eu sonho com minhas filhas perdidas todas as noites, sem exceção. Tudo que eu quero é me reconciliar com eles. Eu farei qualquer coisa, peço desculpas por qualquer coisa (o que eu tenho, muitas vezes) que eles acham que eu fiz de errado, e o que eu realmente fiz de errado. Eu não posso mais suportar a dor da separação. Já passou muito tempo.

Li e reli seu e-mail muitas vezes porque meu coração terno reconheceu essa dor e foi assombrado pela imagem das “filhas perdidas”.

Fiquei pensando na capa de Tudo que eu nunca te disse, de Celeste Ng, também uma história de uma filha perdida, que mostra uma jovem nadando sozinha em uma vasta água vazia. Fiquei imaginando o escritor do e-mail parado na margem, observando suas filhas perdidas nadando, mas incapaz de entrar na água.

O que eu disse ao escritor desse e-mail é repetindo. É uma lição que tive que aprender pessoalmente, e é importante:

Não vá a uma loja de ferragens para comprar pão.
Quando você quer um relacionamento caloroso e amoroso (“pão”), não vá até uma pessoa emocionalmente indisponível (“loja de ferramentas”) para “comprá-la”.

Para o leitor, isso significa “não vá até suas filhas esperando o relacionamento que você gostaria de ter. Eles não podem fornecer isso para você agora. ”

Para mim, significa que não posso ir para minha mãe ou meu pai, esperando que eles sejam o tipo de pais que nutrem e apóiam que eu sempre quis que fossem.

Isso significa que eu tive que procurar mães e pais substitutos. Homens e mulheres que preencheram essa necessidade de uma figura parental para mim porque meus pais não puderam.

Ter relacionamentos calorosos e amorosos com pessoas que satisfizessem minha necessidade de um pai me ajudou a aceitar o relacionamento que eu tinha com meus pais e a desistir do sonho do que nunca seria.

Eu, então, também fui capaz de tomar a importante decisão de eliminá-los completamente para minha própria saúde e bem-estar. Hoje, sou capaz de ser pai, mas precisava desses homens e mulheres até chegar lá.

Essa pepita de sabedoria pode ser aplicada a muitas situações:

Pare de mandar mensagens para aquele homem ou mulher esperando que eles fiquem juntos dessa vez.
Não chame sua irmã ou irmão esperando ter o tipo de vínculo estreito que os filmes memorizam.
Deixe de lado o fato de que você nunca terá o bromance ou womance que você queria com esse amigo.
Depois de identificar as pessoas que são “lojas de ferragens”, você pode procurar pessoas que são, em vez disso, suas “mercearias”, as pessoas capazes de atender às suas necessidades emocionais e onde você pode, de fato, comprar “pão .

Eu talvez sempre precise ser lembrado de que meus pais nunca vão corresponder aos meus desejos mais loucos.

Desde que cortei o contato com meus pais, fiz muitas coisas para mim, profissional e pessoalmente, que nunca teria imaginado antes. Minha primeira coleção de poesia de corpo inteiro foi publicada. Minha escrita foi tirada aqui e em outros lugares. Eu estou em um relacionamento com um homem maravilhoso e estamos nos movendo em direção ao casamento.

Meus pais não estavam sentados na platéia na festa de lançamento do meu livro. Eles não compraram cópias. Meu pai não me bateu nas costas e me parabenizou. Eles não leram nenhum dos meus textos que conquistaram tanto vigor em apenas três curtos meses, e eles nunca postarão links para minha escrita em suas páginas de mídia social com a legenda: “Minha filha escreveu isso !!”

Meus pais não conheceram meu parceiro e não estarão em nosso casamento. Minha mãe não vai olhar vestidos de noiva comigo. Ela não vai me ajudar a escolher flores ou minha aliança de casamento. Meu pai não vai me acompanhar pelo corredor. Ele não vai beijar minha bochecha e me entregar ao meu novo marido como fez no meu primeiro casamento. Eles não se sentarão em lágrimas, de mãos dadas, enquanto eu digo “eu faço” para uma nova vida a este homem maravilhoso.

Eles não terão um lugar na vida de meus filhos. Eles nunca vão tomar conta de meus filhos, enchendo seus corações de amor e suas barrigas com biscoitos e Yoo-hoo, e então os entregam de volta para mim para lutar. Meus filhos nunca saberão como é ter uma festa do pijama com mamãe e papai.

Estas são todas as coisas que eu sofro, embora a duração, a intensidade e a frequência da minha dor sejam cada vez menores. Aí está a graça: fica mais fácil.
Escrever para aquele leitor foi tanto para ele quanto para mim: “Mas, para nós dois”, eu disse a ele, “vamos lembrar onde comprar pão”.


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